Onderzoek: Gelukkiger door in het hier en nu te zijn

16Nov10

De helft van de tijd zijn mensen niet met hun gedachten bij de taak die ze uitvoeren, en daar worden ze minder gelukkig van. Onderzoekers van de Harvard Universiteit verzamelden informatie van 2250 mensen die vrijwillig allerlei vragen beantwoordden via een iPhone-app, en vonden in die gegevens een bewijs dat leven in het hier en nu mensen gelukkiger maakt.

Voor het onderzoek ontwikkelden psychologen Matthew Killingsworth en Daniel Gilbert samen met een programmeur een programmaatje voor de iPhone die op willekeurige momenten tijdens de dag vragen stelde aan de deelnemers. Mensen bleken het gelukkigst tijdens seks, of terwijl ze sportten of een gesprek voerden. Het minst gelukkig waren ze terwijl ze aan het werk waren, rustten of thuis hun computer gebruikten.

Het onderzoek loopt nog steeds, deelnemen kan via de website Track Your Happiness.

Bronnen:
‘Afdwalende gedachten maken ongelukkig’ – nu.nl (Nederlands)
‘Living in the moment really does make people happier’ – The Guardian (Engels)
‘Daydreaming Is a Downer’ – ScienceNOW (Engels)

Advertenties


No Responses Yet to “Onderzoek: Gelukkiger door in het hier en nu te zijn”

  1. Geef een reactie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s


%d bloggers liken dit: